女優さんの美の秘密

篠原涼子さんの美の秘密?として、冷蔵庫のストックにお野菜と。ここ最近の私は、不摂生がたたり、少々胃がもたれて、身体がダルおもだったので、この記事をネットで見てから、早速真似ることにしました。トマト・キャベツ・人参・スナップえんどう。ボイルしたのを、常備しておいて、お菓子を食べる感覚で、野菜を摂る。素晴らしい食生活です。ドレッシングを変えれば飽きることないし、何より美容と健康にいいのがよいです。これからも続けれそうです^−^http://www.rhodiechat.com/